Collectie

Op een lekkere manier aan de slag met je algehele vitaliteit en energie? Met alle boeken van Rineke Dijkinga, inclusief drie ebooks heb je 555 recepten tot je beschikking voor elk moment van de dag. En een schat aan informatie over eten & je gezondheid.

Twee Westerwoldse buren, Rineke Dijkinga van Heerlijk Westerwolds Land en Léon Stam van De Woeste Grond, organiseren een speciale Oogstdag op 28 september. Het belooft weer een inspirerende, leerzame en vooral gezellige dag te worden.

Twee bodems (die waar ons voedsel vandaan komt) en onze eigen bodem (onze darmen) vormen de fundering voor onze weerstand en onze breinvitaliteit. Tijdens deze twee dagen legt Rineke Dijkinga een stevige basis hoe je met voeding aan de slag kunt.

Rineke Dijkinga leert je met dit boek hoe je met voeding en leefstijl de belangrijke hormonen in je lichaam, (geslachts-, alvleesklier-, schildklier-, bijnier- en slaaphormonen) positief kunt beïnvloeden.

Dit uitgebreide handboek (408 bladzijdes) met ruim 110 heerlijke recepten biedt volop aanknopingspunten & kennis om met voeding en leefstijl voor een vitaal brein aan de slag te gaan. Zo is bekend dat ons brein een grootverbruiker is van vitale voedings

Dagtraining fermenteren op Heerlijk Westerwolds Land met Rani Goederee . Ze leert je hoe je jouw oogst door middel van fermenteren lang houdbaar kunt maken. Met als bijkomende voordelen dat het er nóg lekkerder van smaak wordt en beter verteerbaar.

Kan jouw energieniveau wel een oppepper gebruiken? Of wil je weten en vooral ervaren hoe je (nog) fitter, energieker en vitaler wordt? Dit boek vertelt je welke voeding energie ‘vreet’ en welke voeding juist energie oplevert.

Dit boek biedt je 125 smakelijke, pure en eenvoudig te bereiden recepten. Het bevat veel achtergrondinformatie over de ingeredienten en gezondheidtips bij de recepten.

Een prachtig digitaal boekje boordevol waardevolle informatie over voeding. Wil je gezonder gaan eten? Dan leg je met dit boekje een stevige basiskennis.

Dagtraining fermenteren op Heerlijk Westerwolds Land met Rani Goederee . Ze leert je hoe je jouw oogst door middel van fermenteren lang houdbaar kunt maken. Met als bijkomende voordelen dat het er nóg lekkerder van smaak wordt en beter verteerbaar.

De nadruk in dit boek ligt vooral op voeding voor gezonde darmen. Gezonde darmen zijn de spil van je totale gezondheid, zeker die van je stemming, je energie, je slaap en je gewicht. Je darmen zijn gebaat bij gevarieerde, vitale en onbewerkte voeding...

Koop het bookazine MOOI Eten | MOOI Leven + het boek Je Brein Vitaal - met elke hap een gezonde stap. Met korting van € 38,90 voor € 36,95

Wil je op een lekkere manier aan de slag met je hormonen en je brein? Met het boek & het magazine heb je maar liefst 135 recepten tot je beschikking voor elk moment van de dag. En ongelooflijk veel informatie.

Tijdens deze twee outdoor dagen leer, proef, hoor en ervaar je waarom er feitelijk maar een soort voedsel is dat onze gezondheid & ons welzijn optimaal kan ondersteunen: voedsel uit een gezonde bodem en omgeving. Die onbewerkt, voedend en divers is.

Koop het bookazine MOOI Eten | MOOI Leven + het boek Alles draait om je Hormonen. Met korting van € 38,90 voor € 36,95

Stel je voor dat er door heel Nederland een mozaïek patroon zou liggen van akkertjes, van max 5 hectare waar ‘gezondheid per hectare’ voor alles wat leeft de prioriteit heeft. Wat veel voordelen voor mens én natuur. En het is te realiseren. Doe je mee?

Koop het bookazine MOOI Eten | MOOI Leven + het boek Weten van (h)eerlijk eten 1.

Op een lekkere manier aan de slag met je algehele vitaliteit en brein? Met dit boek van Rineke Dijkinga + het magazine heb je 142 recepten tot je beschikking voor elk moment van de dag. En een schat aan informatie over eten & je gezondheid.

Een prachtig digitaal bookazine boordevol waardevolle informatie over voeding. Met 35 recepten en een hormoondossier krijg je met dit bookazine een mooie basiskennis over je hormoonbalans.

Koop het bookazine MOOI Eten | MOOI Leven + het boek Weten van (h)eerlijk eten 2.

Koop het bookazine MOOI Eten | MOOI Leven + het boek Op weg naar meer energie.

Koop het bookazine van Rineke Dijkinga 'Mooi Eten | Mooi Leven' als e-book voor 5,95 euro.

Koop beide bookazine's van Rineke Dijkinga als e-book voor slechts 10,50 euro.