Op een lekkere manier aan de slag met je algehele vitaliteit en energie? Met alle boeken van Rineke Dijkinga, inclusief drie ebooks heb je 555 recepten tot je beschikking voor elk moment van de dag. En een schat aan informatie over eten & je gezondheid.
Rineke Dijkinga leert je met dit boek hoe je met voeding en leefstijl de belangrijke hormonen in je lichaam, (geslachts-, alvleesklier-, schildklier-, bijnier- en slaaphormonen) positief kunt beïnvloeden.
Dit uitgebreide handboek (408 bladzijdes) met ruim 110 heerlijke recepten biedt volop aanknopingspunten & kennis om met voeding en leefstijl voor een vitaal brein aan de slag te gaan. Zo is bekend dat ons brein een grootverbruiker is van vitale voedings
Kan jouw energieniveau wel een oppepper gebruiken? Of wil je weten en vooral ervaren hoe je (nog) fitter, energieker en vitaler wordt? Dit boek vertelt je welke voeding energie ‘vreet’ en welke voeding juist energie oplevert.
Dit boek biedt je 125 smakelijke, pure en eenvoudig te bereiden recepten. Het bevat veel achtergrondinformatie over de ingeredienten en gezondheidtips bij de recepten.
De nadruk in dit boek ligt vooral op voeding voor gezonde darmen. Gezonde darmen zijn de spil van je totale gezondheid, zeker die van je stemming, je energie, je slaap en je gewicht. Je darmen zijn gebaat bij gevarieerde, vitale en onbewerkte voeding...
Een prachtig digitaal boekje boordevol waardevolle informatie over voeding. Wil je gezonder gaan eten? Dan leg je met dit boekje een stevige basiskennis.
Koop het bookazine van Rineke Dijkinga 'Mooi Eten | Mooi Leven' als e-book voor 5,95 euro.
Een prachtig digitaal bookazine boordevol waardevolle informatie over voeding. Met 35 recepten en een hormoondossier krijg je met dit bookazine een mooie basiskennis over je hormoonbalans.
Koop beide bookazine's van Rineke Dijkinga als e-book voor slechts 10,50 euro.
Wil je op een lekkere manier aan de slag met je hormonen en je brein? Met het boek & het magazine heb je maar liefst 135 recepten tot je beschikking voor elk moment van de dag. En ongelooflijk veel informatie.
Koop het bookazine MOOI Eten | MOOI Leven + het boek Alles draait om je Hormonen. Met korting van € 38,90 voor € 36,95
Koop het bookazine MOOI Eten | MOOI Leven + het boek Je Brein Vitaal - met elke hap een gezonde stap. Met korting van € 38,90 voor € 36,95
Op een lekkere manier aan de slag met je algehele vitaliteit en brein? Met dit boek van Rineke Dijkinga + het magazine heb je 142 recepten tot je beschikking voor elk moment van de dag. En een schat aan informatie over eten & je gezondheid.
Koop het bookazine MOOI Eten | MOOI Leven + het boek Op weg naar meer energie.
Koop het bookazine MOOI Eten | MOOI Leven + het boek Weten van (h)eerlijk eten 1.
Koop het bookazine MOOI Eten | MOOI Leven + het boek Weten van (h)eerlijk eten 2.
Mijn drijfveer om boeken te schrijven was om mensen bewust te maken van de kracht van échte, vitale en onbewerkte voeding. Na ruim 15 jaar praktijk vond ik het steeds moeilijker om altijd bij de achterdeur te staan, als mensen al heel veel klachten hadden en/of medicijnen gebruikten. Ik wilde graag bij de voordeur, bij de preventie staan. En mensen laten zien dat zelf je eten weer maken zonder pakjes en zakjes simpel, eenvoudig, oogstrelend en overheerlijk kan zijn. Daarom stopte ik mijn praktijk om mij nog meer met schrijven en receptontwikkeling bezig te kunnen houden.
Met het geld van de boeken kochten wij een paar hectare landbouwgrond: Heerlijk Westerwolds Land. Met jouw aankoop van een boek ondersteun je ons project waar alles draait om 'gezondheidswaarde per hectare'. Dus dank daarvoor!
Zie hieronder mijn boeken + mijn bookazines 'Mooi eten'. Je kunt de boeken los of samen met een van de bookazines bestellen.